Format
• 1 journée – 7 heures
• Groupe limité à 15 personnes
• Alternance apports structurés, exercices guidés et mises en situation
Programme détaillé
1️⃣ Comprendre ce que sont réellement les VALEURS
Une VALEUR n’est pas un simple mot.
C’est un critère interne invisible qui oriente vos décisions.
Nous explorons :
• La différence entre valeur affichée et valeur réelle
• Les valeurs héritées vs les valeurs choisies
• L’impact des valeurs inconscientes
• Pourquoi certaines décisions “logiques” créent du malaise
Exercices d’identification guidée.
2️⃣ Identifier ses VALEURS fondamentales
Travail structuré pour faire émerger :
• Vos valeurs dominantes actuelles
• Les valeurs sacrifiées
• Les valeurs en tension
• Les valeurs non satisfaites
Méthodes utilisées :
• Questionnement stratégique
• Analyse de situations marquantes
• Exploration des pics émotionnels (positifs et négatifs)
3️⃣ Hiérarchiser et clarifier
Toutes les valeurs ne sont pas au même niveau.
Nous travaillons sur :
• La priorisation
• Les incompatibilités internes
• Les conflits invisibles (ex : Sécurité vs Liberté, Performance vs Équilibre, Loyauté vs Affirmation de soi)
• Les conséquences concrètes d’une hiérarchie mal définie
Vous repartez avec une cartographie claire.
4️⃣ Repérer les conflits de VALEURS
Beaucoup de blocages viennent d’une tension interne non identifiée.
Nous explorons :
• Les décisions impossibles
• Les tiraillements chroniques
• Les conflits professionnels récurrents
• Les malaises relationnels
Travail en binômes sur des situations réelles.
5️⃣ Alignement et engagements
Clarifier une valeur ne suffit pas.
Il faut l’incarner.
Chaque participant définit :
• 3 engagements concrets
• 1 décision alignée à court terme
• 1 ajustement comportemental mesurable
Ce que cet atelier change réellement
Vous ne direz plus :
“Je ne sais pas pourquoi ça me dérange.”
Vous saurez :
• Ce qui est touché
• Pourquoi
• Et quoi faire concrètement
Vous développerez :
• Plus de cohérence
• Plus de stabilité
• Des décisions plus assumées
• Une posture plus solide
