1.Techniques d’induction rapide et utilisation dans un cadre dentaire
Objectif : Enseigner des méthodes d’induction rapide pour instaurer un état de relaxation en quelques minutes, adaptées au temps limité d’une consultation.
Théorie : Rappel des bases de l’hypnose, des états modifiés de conscience et de leur application en gestion de la douleur.
Pratique :
- Techniques d’induction rapide (fixation du regard, respiration guidée, suggestions courtes).
- Démonstrations et exercices en binôme pour créer un état de relaxation.
Applications concrètes :
- Préparer le patient à une anesthésie locale.
- Aider un patient anxieux à se détendre avant un soin ou une intervention.
2.Gestion de l’anxiété et de la phobie dentaire
Objectif : Donner des outils pour apaiser les patients stressés ou phobiques dès leur arrivée au cabinet.
Techniques proposées :
- Ancrage de calme : enseigner au patient à se reconnecter à un souvenir apaisant.
- Méthode du safe place (lieu sûr) : aider le patient à visualiser un espace rassurant pendant les soins.
- Auto-hypnose guidée : montrer comment suggérer au patient des exercices de respiration et d’imagerie mentale pour gérer son stress.
Pratique :
- Jeux de rôle pour répondre aux réactions émotionnelles typiques (cris, pleurs, paralysie due à la peur).
- Simulations avec retour d’expérience.
3.Gestion de la douleur perçue et des sensations désagréables
Objectif : Réduire la perception de la douleur et des sensations désagréables, comme les vibrations, les bruits ou la sensation d’étouffement (par exemple avec les instruments).
Techniques proposées :
- Technique de la main anesthésique : guider le patient pour « anesthésier » une partie du corps par concentration mentale.
- Dissociation sensorielle : aider le patient à déplacer son attention loin de la zone d’intervention (ex. : « Imaginez que votre bouche est séparée du reste de votre corps »).
- Métaphores adaptées : utiliser des récits brefs pour distraire et apaiser (ex. : « Imaginez que chaque vibration est une petite vague qui nettoie votre plage intérieure »).
Pratique :
- Entraînement à guider un patient dans une dissociation sensorielle.
- Scénarios de gestion de douleur simulée.
4.Langage hypnotique adapté au cabinet dentaire
Objectif : Améliorer la communication avec les patients pour induire un état d’apaisement via des mots et un ton adaptés.
Théorie : Introduction au modèle Milton (langage permissif et suggestif).
Pratique :
- Exercices pour transformer des phrases négatives en positives (ex. : au lieu de « ne vous inquiétez pas », dire « sentez-vous libre de vous détendre »).
- Simulations : gérer des réactions comme une mâchoire tendue ou un refus d’ouvrir la bouche.
5.Auto-hypnose pour le praticien et l’équipe
Objectif : Enseigner des techniques d’auto-hypnose pour aider les dentistes et leurs assistantes à gérer leur propre stress et rester concentrés.
Exercices proposés :
- Respiration contrôlée pour se recentrer entre deux patients.
- Méthode de « pause mentale » : visualisation pour récupérer en quelques minutes.
6.Méthodes spécifiques pour les enfants
Objectif : Adapter les techniques pour les jeunes patients, qui peuvent être particulièrement anxieux.
Techniques proposées :
- Hypnose ludique : transformer les soins en un jeu ou une aventure (« Imagine que cet instrument est un petit avion qui va se poser doucement »).
- Visualisation active : encourager l’enfant à imaginer un personnage ou un lieu qu’il aime pendant les soins.
Pratique :
- Jeux de rôle pour apprendre à capter l’attention des enfants.
- Création de récits personnalisés avec les participants.
7.Adaptation aux soins spécifiques en dentisterie
Objectif : Intégrer les techniques hypnotiques dans les soins dentaires courants.
Cas pratiques :
- Soins sans anesthésie pour des interventions mineures (grattage de tartre, pose de gouttière).
- Accompagnement hypnotique pour les extractions.
- Réduction de l’anxiété pendant des actes longs ou bruyants (détartrage profond, chirurgie dentaire).
Exercice final : Simulation complète où chaque participant pratique une induction hypnotique dans un contexte simulé.
